Cumplir un horario de comidas baja el azúcar
El objetivo es hacer 5 comidas, tres comidas principales y dos tentempiés, sobre todo, disminuir las cantidades que ingiere conforme avanza la jornada.
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Esta resequedad en la piel (xerosis) se produce por una reducción de las grasas que forman el manto ácido de la piel y este es el encargado de lubricar y proteger de las bacterias e irritaciones, por la reducción de ceramidas y aminoácidos que son las encargadas de ayudar a mantener una buena hidratación y regeneración dérmica.
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