Es de vital importancia que ante cualquier emergencia o desastre natural, si eres paciente con diabetes, puedas tener a mano todo lo que necesitas, debido a que durante cualquier desastre las rutinas se interrumpen y con el estrés propio de la situación se pueden llegar a alterar los niveles de azúcar en tu sangre, por eso te traemos estos consejos sobre cómo guardar y usar tu insulina en estas situaciones: 

Corte de electricidad:

Intenta mantener la insulina lo más fría posible sin llegar a congelarla, ya que puede ser menos eficaz y desgastarse, de igual manera, te recomendamos que no la dejes directamente al sol y menos al calor. Ten en cuenta que, puedes usar la insulina que se encuentre en viales abiertos o cerrados y que se hayan guardado a temperatura ambiente (entre 59 y 86 °F) hasta por 4 semanas.

Así mismo, puede que durante la emergencia necesites utilizar una insulina que se haya guardado a más de 86 °F, y de ser así, es mejor que estés monitoreando constantemente tus niveles de azúcar, si estás viviendo en un refugio, puedes hablar con quién esté a cargo en caso de que tus niveles de azúcar estén muy altos o bajos, por si necesitan conseguir ayuda, así mismo, comunícate con tu médico apenas haya pasado la emergencia.

Cómo cambiar de insulina y usar una bomba:

En caso de que necesites emplear una marca o tipo de insulina diferente a la usual, y no puedas consultar a tu médico, te recomendamos monitorear tus niveles de azúcar constantemente.

En el caso de usar una bomba de insulina, y no tengas a mano la marca que usas siempre, te aconsejamos revisar las instrucciones de su bomba para ver qué tipos de insulina funcionarán, de igual manera, busca qué tipos de insulina pueden usarse en vez de su insulina habitual si tiene que dejar de usar la bomba y empezar a usar insulina inyectable.

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Una vez que ya puedas conseguir tu insulina común y guardarla de manera adecuada, es fundamental que deseches cualquier insulina que haya estado expuesta a temperaturas altas y sobre todo, consulta con tu médico para poder saber cómo será el manejo de tu diabetes.

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